Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 72,22g | Prot: 54,76g | Hh: 92,07g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Пицца с Ветчиной и Грибами, Винегрет. Päivällinen: Домашний Творог Доиашний Творог Жырный. Välipalat/Muut: Чернослив, Кефир 2,5%, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|