Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2872 kcal
|
Rasva: 103,62g | Prot: 145,41g | Hh: 331,04g.
Aamiainen: Kartoffelbrötchen, Ei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Apfel. Lounas: Butaris Butterschmalz, Ei, Bürger Maultaschen Gerollt. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Black'n White, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Utz Schokokränze, Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|