Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 41,33g | Hh: 179,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Lounas: Велком Колбаса Сырокопченая, Хлеб Черный, Maggi Суп Гороховый с Сухариками. Välipalat/Muut: Президент Сметана 30%, Блинчики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|