Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 33,35g | Hh: 9,14g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Extra Virgin Olive Oil, Ginger, Black Pepper, Tofu Noodles, Compliments Balance Lean Ground Pork. Päivällinen: Lemon Juice. Välipalat/Muut: Vodka, Selection Bacon, Hard-Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|