Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
103,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 113,78g | Hh: 4,92g.
Lounas: Salmon. Päivällinen: Lettuce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salmon. Välipalat/Muut: Butter. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|