Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 80,37g | Hh: 71,53g.
Aamiainen: Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Белый Город Молоко 2.5%, Белая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Lounas: Жареная Картошка, Соус Салата "Цезарь", Яйцо (Целое), Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|