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Ayudaaa, no paro de bajar ;-; ya es mucho! 34.900 kilos y hace menos de un mes 37.800, pense que subiria y no, todo lo contrario
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34,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
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 Kommentit
llega a tus kcal de mantenimiento
06 tammi 18 jäseneltä: franciscoesteban
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quizas no estas haciendo el ejercicio apropiado o como dice el francisco debes revisar tus calorias consumidas
06 tammi 18 jäseneltä: jpepo
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Me pasó lo mismo :( Llevo un mes sin ir al gimnasio y pesarme bien y me compré una balanza ayer y he bajado como un kilo, a pesar de las fiestas.
06 tammi 18 jäseneltä: valentinanunu
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pucha, me pasa lo mismo y eso que como mucho, aun así sigo bajando
06 tammi 18 jäseneltä: carolina19871979
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06 tammi 18 jäseneltä: so_ofi13
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Cuenten lo que han hecho para bajar tanto !!! 😍
06 tammi 18 jäseneltä: oscar2103
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Yo entrenó Crossfit, y me alimento ultra sano. pero no bajo 😭 debe ser mi salud q no está bien
06 tammi 18 jäseneltä: nutri vegetariana
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Y por que no vas al doctor? Quizás es algo mas
06 tammi 18 jäseneltä: pamejoi1
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Cuánto mides??? 😧 pesas poquísimo
06 tammi 18 jäseneltä: dixaheart
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ya fui al nutri :(, ahora debo consumir 1800 cal. cuando haga ejercicio y cuando no 1500 y apenas llegaba a las 1400 .-. asi que por eso seguia bajando UoU, mido 1.49-50, siempre me dicen diferentes medidas, pero eso mido aprox. ahora mi dieta es hiperproteica para poder subir de peso en musculatura ya que he catabolizado mucho! de verdad no quieren llegar a pesar esto chiquillos x.x, todo me queda grande!
06 tammi 18 jäseneltä: ThiareMella
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la hermosa termodinámica del cuerpo
07 tammi 18 jäseneltä: franciscoesteban
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Painohistoria - ThiareMella
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