Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 62,60g | Prot: 149,53g | Hh: 186,86g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Lounas: Картофель, Морковь, Фарш Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Soba Гречневая Лапша. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|