Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 54,53g | Hh: 214,82g.
Aamiainen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Яблоко, Махеевъ Клубничный Джем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. Lounas: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Паста Карбонара, Ленивые Голубцы, Цветная Капуста. Päivällinen: Наша Маша Биойогурт , Виталад Батончик Мюсли Черничный , Русский Гематоген Гематоген Детский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|