Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 96,72g | Prot: 56,80g | Hh: 143,81g.
Aamiainen: Dulano Teewurst Fein, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rücker Alter Schwede, Aldi Weizenbrötchen. Lounas: Bauer Der Kleine Bauer Weniger Zucker Kirsche, Kartoffelsalat, Bockwurst. Päivällinen: Cocktailtomaten, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Roggen Knäckebrot. Välipalat/Muut: Monarc Marmorkuchen. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|