Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 6,58g | Prot: 21,91g | Hh: 125,49g.
Aamiainen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Lounas: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Päivällinen: Möhren, Hokkaido Kürbis, Weißes Weizenmehl (Allzweck). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|