Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 13,44g | Prot: 105,64g | Hh: 27,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.feklina
|