|
Que eu consiga seguir no foco🍽️
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 50,41g | Hh: 80,55g.
Lounas: Cebolas, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo, Polenghi Requeijão Cremoso Light. Päivällinen: Qualitá Queijo Mussarela, Mangas. Välipalat/Muut: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mangas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|