Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2489 kcal
|
Rasva: 181,06g | Prot: 110,97g | Hh: 94,36g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Lidl Hackfleisch Gemischt, Paprika, Harvest Basket Salzkartoffeln . Päivällinen: Harvest Basket Salzkartoffeln , Meine Käserei Irischer Cheddar Mild , Salzbrenner Krakauer. Välipalat/Muut: Storck Vollmilch Brocken, Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, Inkospor Winter Magic. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarcoSchmidtff
|