|
Endlich geht's wieder abwärts 😊 noch 700gr dann sind die ersten 10 kg weg 💪
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 39,03g | Hh: 115,75g.
Aamiainen: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Lounas: Bockwurst, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Päivällinen: Pizzabrötchen. Välipalat/Muut: Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei, Tee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudi1909
|