Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2012
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 49,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 66,08g | Hh: 2,49g.
Lounas: kirkland signature spiral sliced ham, olive oil, egg whites, boneless skinless chicken breast. Päivällinen: butter, Crab Meat, top sirloin. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eringiffin
|