Päiväkirja - gburwash01, 06 tammi 18

Didn’t see any weight come off this weigh in. Perhaps the holidays did me in a bit
121,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 23,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2018:
2043 kcal Rasva: 108,04g | Prot: 151,63g | Hh: 115,98g.   Aamiainen: Bacon, Egg, President's Choice Blue Menu Egg Whites. Lounas: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) , No Name Salted Blanched Peanuts. Päivällinen: A&W Restaurant Chubby Chicken Strips (5). Välipalat/Muut: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) , Pork Jerky. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gburwash01


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.