Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 52,98g | Hh: 211,47g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Sonniger Orangensaft, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Lounas: Hallo Pizza Joghurtdressing, Burgerme Griechischer Salat, Netto Vollkornbrötchen. Päivällinen: Kaiserschmarrn. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|