Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 76,31g | Prot: 126,64g | Hh: 52,51g.
Aamiainen: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Lounas: Cebolas, Carne de Sol. Päivällinen: Tomates, Cebolas, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé Creme de Leite Leve, Queijo Coalho, Bauducco Torrada Integral (1). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElizabetPereira
|