Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 52,57g | Hh: 227,29g.
Aamiainen: SPAR Запеканка Творожная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lounas: Суп Овощной, Морковь, Морковь, Мандарины, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью. Päivällinen: Красное Столовое Вино, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Вермут, Bosca Напиток Винный Газированный, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|