Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 27,42g | Hh: 158,41g.
Aamiainen: Mirel Торт Шоколадно-Сметанный, Сыр Бри, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе, Льняные Семена, Изюм (без Косточек). Lounas: Перекресток Борщ Украинский , Чеснок, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Перекресток Буженина Запеченая, Чай, Лимонный Сок, Кофе, Gold Food Финики Сушеные, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|