Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 17,78g | Prot: 30,09g | Hh: 65,14g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Настроение Джем из Черной Смородины, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Голден Яблоко . Päivällinen: Витамин Ананас, Черкизовский Говядина, Лента Крабовый Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|