Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 98,12g | Prot: 69,78g | Hh: 119,87g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Las Cuarenta Serrano Schinken, Dolce Gusto Café Au Lait , Rücker Alter Schwede, Aldi Weizenbrötchen. Lounas: REWE Pfannen Frikadelle, TiP Bockwürstchen , Ketchup, Mayonnaise, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Päivällinen: Hartgekochtes Ei, Camembert, Avocado, Mestemacher Leinsamenbrot. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|