Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 59,42g | Hh: 103,19g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Вареное Яйцо, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Биолакт Согратль, Краснодарский Кукурузная Каша. Lounas: Капустный Салат, Перловый Суп. Päivällinen: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 9%. Välipalat/Muut: Dirol Жвачка Морозная Мята, Nescafe Gold, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mery036Amy
|