Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 79,71g | Hh: 279,10g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, Ja! Delikatess Kochschinken, Kerrygold Extra mit Meersalz, Schwartau Schoko Mac, Aldi Bio Zwiebelschmalz, REWE Bauern Brötchen. Lounas: Ja! Gebäckmischung, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway Pulled Pork, Sprite Sprite. Päivällinen: Freddy Fresh Pizza 4 Seasons, Mangosaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|