Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2454 kcal
|
Rasva: 97,12g | Prot: 96,49g | Hh: 250,41g.
Aamiainen: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Вареники с Творогом. Lounas: Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыбка, Крошка-Картошка Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Токио Сити Удон с Овощами. Päivällinen: Пирожок с Мясом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Начос с Сыром. Välipalat/Muut: КРЫМ Пиво Светлое, Розовое Вино, Чай с Лимоном и Сахаром, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|