Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 50,35g | Hh: 60,78g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Котлета Куриная, Мегамарт Пицца с Курицей. Päivällinen: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Корень Сельдерея, Сыр Пармезан (Тертый), Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|