Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
126,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 78,88g | Hh: 140,25g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Schweinebraten, Gefro Soße zu Braten, Kaffee. Päivällinen: K-Classic Bockwurst, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kaufland Roggenkrüstchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|