Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 137,98g | Hh: 287,33g.
Aamiainen: Maribel Marmellata di Fragole, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Esselunga Piselli Novelli Surgelati. Päivällinen: Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. Välipalat/Muut: Enal Gallette di Riso. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|