Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 56,84g | Prot: 59,60g | Hh: 143,42g.
Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spiegelei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gekochter Lauch, Aldi Kasslerbraten. Päivällinen: Metzgerfrisch Kochschinken, Möhren, Tomaten, Leerdammer Original, Kürbiskernbrötchen. Välipalat/Muut: Eierwaffeln, Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|