Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3065 kcal
|
Rasva: 124,03g | Prot: 176,67g | Hh: 125,92g.
Aamiainen: Кофе, Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Lounas: Вкусвилл Пирожное Корзинка Ягодная, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях , Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Чай, Сушка. Päivällinen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Рибай Стейк. Välipalat/Muut: Вино Пино Нуар, Избенка Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|