Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 53,71g | Hh: 231,49g.
Aamiainen: Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Rucola, Crefée Meerrettich, Aldi Kabanossi, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Grafschafter Unsere Besten Roggen. Lounas: Aldi Magdalenas. Päivällinen: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|