Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 108,30g | Prot: 70,80g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk, Garant Prästost 35%, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Fullkornsrågknäcke, Kokt Ägg. Lounas: ICA Röd Curry Kyckling & Ris. Päivällinen: ICA Mozzarella, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Prästost 35%. Välipalat/Muut: Bacardi Breezer, Naturell Yoghurt, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Prästost 35%, Marabou Premium Cocoa Orange 70%. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Good_enoff
|