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☢️Sonntag, 07.01.18 ☣️18. UrlaubstagGewicht: 65,0 kg (- 0,1 Kg)Körperfett: 16,11 % (+ 0,00 %)Meine Eltern sind beide Köche.
Immer gefährlich!🤗 Besonders bei Feldsalat, Maishähnchen und Kartoffelgratin.🤗 War wieder richtig lecker!🤗 😉😃🍀
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65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2086 kcal
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Rasva: 96,84g | Prot: 125,45g | Hh: 177,73g.
Aamiainen: Ja! Butter-Toastbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, K-Classic Käseaufschnitt, Vollkornbrot. Lounas: Gewöhnlicher Feldsalat, Kartoffelgratin, Hähnchenkeule. Päivällinen: Marmelade, Géramont Cremig Leicht 16%, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Plätzchen. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Sieht auch sehr lecker aus😊
07 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
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Cool! Eigenes Restaurant? So richtig gute Köche bewundere ich ja, da muss ich mich als Fan outen!
07 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Oh, sieht das lecker aus!
07 tammi 18 jäseneltä: Monesa70
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Das sieht lecker aus. Ich liebe es auch, wenn mich jemand bekocht 😊
07 tammi 18 jäseneltä: iffizenker
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😋 Ich koche auch gerne!😊🤗
07 tammi 18 jäseneltä: schockokrossi
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Der Feldsalat ist da dein geringstes "Problem".😆
07 tammi 18 jäseneltä: näschen87
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Nee war bei meinen Eltern zu Hause! Die beiden waren früher als Köche hauptberuflich tätig. Verlernt haben sie das Kochen aber natürlich nicht. 😉
07 tammi 18 jäseneltä: Everlost
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Mein Mann ist auch Koch. Was die Sache nicht besser macht... Ha ha...
07 tammi 18 jäseneltä: jani 2804
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