Päiväkirja - salonooz, 07 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018

86,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg. Vielä jäljellä: 6,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2018:

1932 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 3,5 kg viikossa

Painohistoria - salonooz