Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 50,72g | Prot: 48,24g | Hh: 149,71g.
Aamiainen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан, Яблоко, Кофе. Lounas: Финик, Чай, Капуста Тушеная с Мясом, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Картофельное Пюре. Päivällinen: Хурма, Чак-Чак, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|