Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2790 kcal
|
Rasva: 136,07g | Prot: 118,94g | Hh: 277,52g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Pears, Apples, Bananas. Lounas: Bread Stuffing, Chicken Nuggets, Hotdog. Päivällinen: Lean Ground Beef, Potato. Välipalat/Muut: French Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Tostitos Scoops, Hershey's Chipits. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|