Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 103,76g | Hh: 72,60g.
Aamiainen: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Myprotein Протеин, Good Food Миндаль Сушеный. Lounas: Myprotein Арахисовая Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Здоровое Меню Масло Льняное. Päivällinen: Здорово Слайсы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktorya12
|