Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 37,68g | Hh: 55,86g.
Aamiainen: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Elstar, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Alnatura Streichcreme Aubergine, Harry Eiweißbrot. Lounas: Ja! Mandeln Gehobelt, Milbona Quark Traum Winter-Apfel, Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rocknsix1986
|