Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 148,50g | Hh: 235,14g.
Aamiainen: Edeka Körniger Frischkäse Leicht, Äpfel, Banane, Peak Yummy Pancake. Lounas: Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika. Päivällinen: REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch. Välipalat/Muut: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Banane, Peak Micellar Casein. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|