Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4078 kcal
|
Rasva: 176,88g | Prot: 277,04g | Hh: 347,60g.
Aamiainen: Atole, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Santa Clara Leche Entera, Huevo. Lounas: Pescado Empanizado, Pechuga de Pollo, Santa Clara Leche Entera. Päivällinen: Alpura Leche Entera, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Välipalat/Muut: Peras, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|