Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 108,65g | Prot: 76,09g | Hh: 174,41g.
Aamiainen: Греческий Салат, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, Рот Фронт Мармелад Акварель, Жареная Утка, Кофе с Молоком. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яблоко, Тимоша Халва Подсолнечная. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Фундук Фундук, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Тавр Сосиска Ганноверская, Гусиное Мясо. Välipalat/Muut: Rocky Mountain Маршмеллоу, Яблоко, Идеал Хлеб Диетический. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gvendaline
|