Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 16,34g | Prot: 62,39g | Hh: 52,94g.
Aamiainen: Мёд, Миндаль, Грецкие Орехи, Сухофрукты, Рис Отварной, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|