Päiväkirja - mammma15, 08 tammi 18

Soooo ab heute ist „Alltag“. Mein Mann ist wieder arbeiten und der Große in der Kita. Mini isst seit ein paar Wochen einigermaßen, sodass ich nun (ab und an) mit meiner „gundula“ für uns beide kochen kann.
79,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2018:
897 kcal Rasva: 52,85g | Prot: 43,46g | Hh: 62,37g.   Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lounas: Fol Epi Caractère, Olivenöl, Freshona Tomatenmark, K-Classic Puten-Wiener, Edeka Grana Padano, K-Classic Rohschinken-Würfel, Aubergine. Välipalat/Muut: Milbona Mandel Drink. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen meine Liebe, ja auch bei mir beginnt der Alltag nach 2 Wochen heute wieder. Aber das Geld fällt ja leider nicht vom Himmel. In diesem Sinne, guten Wochenstart! LG 
08 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mammma15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.