Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 23,67g | Prot: 85,49g | Hh: 156,12g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Auchan Pamplemousse Chinois, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Mornflake Muesli Fruits Secs et Noix, Danone Fromage Blanc, Banane, Dole Clémenvilla. Lounas: Fromage Cheddar ou Colby (Faible en Gras), Carottes, Endive, Florette Tzatziki, Sucrine, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Céleri, Jacquet Pain de Seigle Complet, Eskiss Mini Bûches Glacées Fruits Exotiques Citron, Cassis, Fruits Rouges , Saladinettes Mélange Gourmand , C Est la Saison (Lidl) Purée de Potiron , Ocean Sea Filet de Saumon Rose du Pacifique Sauvage. Päivällinen: Haribo Cocobat, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Saladinettes Mélange Gourmand , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Céleri, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Dole Clémenvilla, Sucrine, Lidl Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Mille Feuille, Lindt Lindor Noisettes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|