Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 111,83g | Hh: 84,86g.
Aamiainen: Салат из Пекинской Капусты, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Бедрышки, Hortex Мексиканская Смесь. Päivällinen: Салат из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый 7%, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый 7%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|