Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 68,08g | Hh: 199,41g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Чумак Сырный Соус, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Лента Пироги "Австрийские", МЖК Горчица Столичная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Шебекинские Грибочки Три Цвета, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Päivällinen: Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Чумак Сырный Соус, Global Village Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Välipalat/Muut: Лента Пироги "Австрийские", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|