Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 25,03g | Prot: 17,38g | Hh: 104,25g.
Aamiainen: Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, Kölln Müsli Cranberry, Almighurt Zitrone. Lounas: Äpfel. Välipalat/Muut: Clarky's Studenten Futter mit Cranberries, Ikea Zimtschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|