Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 80,53g | Prot: 76,66g | Hh: 164,65g.
Aamiainen: Feta Cheese , Moulin D'or Oat Bread. Lounas: George's Market Kafta, Baked Potato (Peel Not Eaten), White Rice. Päivällinen: Fujisan California Roll Sushi, Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg . Välipalat/Muut: Coffee, Walnuts, Cadbury Hot Chocolate, Apples . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akiki.Joyce
|