|
Снова начинаю процесс похудения!
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 108,25g | Hh: 154,59g.
Aamiainen: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Сырники Домашние, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Свитлогорье Творог 2%. Lounas: Данон Творог Мягкий 0%, Чеснок, Борщ с Курицей. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Рафаэлло Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Апельсин, Сырники Домашние, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ого Отруби Ржаные, Чистая Линия Мацони. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|